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恢复健康后，刘海明经常反思，他觉得，让自己康复最关键的因素是，移除了过去长期存在的执念，找到了新的可能性。“我意识到，即使考上的学校不是北大，我也可以读书，可以锻炼，这个新的可能性是我可以接受的。而当我开始允许自己在家里待着养病，不再急于恢复健康时，病情才真正开始好转。”刘海明说。
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“所以总局领导说：千改万改，训练不改，都是白改。其实我们中国足球这么多年改了很多，但改来改去，越来越差。金指导（金志扬）跟我讲，他们去德国学习发现德国的足球训练时间短，但强度大，结果到了中国，短时间学会了，大强度忘了。”
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