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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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中新网北京11月13日电 (周昕)2024李宁·中国羽毛球大师赛19日将在深圳市体育中心体育馆开赛。赛前一周，世界羽联公布了本次中国大师赛的签表。备受关注的梁伟铿/王昶在首轮即要遭遇队友谢浩南/曾维瀚的考验，男单的两位重要成员石宇奇和李诗沣，则可能在次轮提前相遇。
正版兔费资料综合大全过去，王义琴要搭乘大巴前往县城或西安为村民进货，频繁时每周一次。该镇地处秦岭，道路蜿蜒，出入不便，遇到下雨下雪时山路更加危险。每次王义琴一家都要背着大包小包货物回村，有时山中修路还会造成拥堵，回程之路漫长又辛苦。
