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在太原理工大学安全与应急管理工程学院，2021级硕士研究生孙健也从学校课堂走向真实的基层一线。2020年，他读大四时参加学院“安心志远”思想政治教育示范项目，该项目探索高校思想政治教育与专业教育的融合发展。项目课程培养学生的家国情怀，也创造机会让学生与各界创新创业人才交流。也正是在这个时间，他通过导师的项目进入矿井一线。
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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
香港正版资料图库1在西宁非遗馆，固定展陈只是冰山一角，更为丰富多彩的，是那些非遗技艺工作坊、非遗讲堂、非遗展演季及非遗研学游等活态非遗展演和传承活动。“我们针对儿童、青少年、中老年市民游客等不同人群设计了差异化的活动，不断更新，让非遗馆成为观众生活的一部分，有时间就来看一看动动手，常来常新。”西宁市非物质文化遗产传承保护中心展厅运营部负责人郭秋芳说。
