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　　　　荧幕形象往往能反映国人精神需求的变迁。从以家庭为重的《渴望》开始，经历了爱情至上的琼瑶女郎、灰姑娘式的甜宠女孩、事业型大女主，再到返璞归真的平凡女性……近年来剧集越来越多地切入现实，通过对女性成长经验的书写和对女性形象的塑造，让观众获得审美愉悦和人生启悟。

此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

　　　　可以说，在安宁疗护病房里，没有人真正“勇敢”。这些接受过专业训练的医护人员，也很难平静地接受患者死亡这件事。在传统的医疗文化中，医学是用来挽救生命、缓解病痛的，而在安宁疗护病房，我们得知患者死亡时的震惊和难过，这些医护人员不知道要面对多少次，这对医护人员的心理无疑是一道考验。