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　　　　个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。

在优酷“云制播”技术支持下，2020秋交会“新剧发布”通过“线下现场推介+线上直播推介”的方式与嘉宾媒体和广大网友会面，特邀《战火熔炉》《冰雪之名》《我们的新时代》等10部剧目主创进行发布与分享。此次线上直播立足优酷5G新基建，通过阿里文娱不断升级的云端制作技术，让新系统在云嘉宾接入的稳定性、弱网环境下的传输优化、云端服务器的重点保障等方面做了大幅增强，为观众带来更好的视听体验。

　　　　“新时代的山乡巨变不仅仅在物质上，更在精神文化上，乌英苗寨就是一个很好的例子。山里人埋在心底的梦想正在被唤醒，他们的命运正在发生改变。”采风小分队的壮族作家黄佩华说，乌英苗寨像一面镜子，照见了当代和谐发展、民族团结的中国。