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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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优酷始终致力于为用户提供优质内容和体验。“优质内容不只是长视频，PGC内容，中短内容的供给还远远没有饱和。”优酷PGC中心负责人张月光表示。据悉，优酷正在吸引更多PGC优秀创作者，为他们提供百万年薪、千万流量、专属运营、专业制作等配套服务，涵盖街舞、说唱、潮玩、电音、美妆、国潮、极限运动、探险、潮品穿搭等不同品类，目前已签约数十位创作者，其中包括“三口之家蜗游记”（房车旅行）、“猛男周贼帅”（定格动画）、“黑子io”（旧物改造）等。（赵露露）
2025年香港免费精准资料“赶时间的人没有四季/只有一站和下一站……”“外卖诗人”王计兵的诗句，刻画出外卖骑手守护人间烟火的忙碌。近日，这一群体迎来好消息：多家企业宣布，将逐步为全职骑手缴纳“五险一金”，有的还将为兼职骑手提供意外险和健康医疗险。
