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情绪状态与脱发密切相关,焦虑、压力等不良情绪会影响身体内分泌系统,进而影响头发的生长。陈维文说,长期处于紧张状态会使身体处于应激状态,干扰正常的新陈代谢,影响头发的正常生长周期。因此,保持良好的心态,通过适当的方式缓解压力,如听音乐、散步等,对头发健康大有裨益。
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