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此外，《上甘岭》还深度剖析了上甘岭战役的战略博弈，以全新的战略视角带领观众深入体会志愿军的“上甘岭智慧”。预告中最常出现的场景“坑道”、段显峰义无反顾说出的“炮火跟着我的红旗上”，无处不在向观众传达上甘岭战役中“坑道工事”和“步炮协同”蕴含的巧妙智慧。志愿军战士“以正合，以奇胜”，运用复杂多变的坑道巧妙灵活地与“联合国军”周旋，利用通信工具和战士们之间的默契实现了步炮协同，将炮轰点的精准度大幅提升。
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对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。
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