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王韵瑶曾当过3次伴娘，她尤其不喜欢“折腾”的接亲环节，“仪式和流程应该都是服务于人本身，而不是人去迁就它们。如果大家都乐在其中，那当然是好事；但如果当作一个项目去完成，就没什么意思”。9月16日婚礼当天，她没有在凌晨四五点起床洗澡化妆，而是悠闲地睡到上午10点，再到婚礼现场确认准备情况。
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对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。
蓝月亮精准资料免费大公开6月4日，国家航天局发布嫦娥六号着陆器着陆月球背面拍摄的系列影像图，包括落月过程中降落相机拍摄的着陆区域附近影像、全景相机拍摄的着陆点影像。相关影像数据经鹊桥二号中继卫星传回，影像图由地面应用系统处理获得。图为嫦娥六号着陆器降落相机拍摄影像。图/国家航天局
