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日前，人民日报政文撰文《主话题阅读量超44亿！悬疑剧<重生之门>何以破圈？》，点赞《重生之门》。文章提到，《重生之门》在题材表达上拒绝血腥暴力，在人物设置上敢于突破创新，不仅具有强情节、快节奏的类型化特点和拒绝悬浮的内容呈现，其“向阳而生”的精神内核也引发了观众的共情共鸣，是当之无愧的“2022年度悬疑爆款剧集”。
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对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
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