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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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随着网剧《飞驰人生热爱篇》热播，其背后的阿里大文娱剧集工作室也浮出水面。阿里大文娱相关负责人透露，集团目前已建立起近20个剧集工作室，而网剧《飞驰人生热爱篇》的幕后推手、拾穗工作室此前已推出《机智的上半场》《甜小姐与冷先生》等剧集。
惠泽万人天下正版资料绘制一幅唐卡作品的时间短则数月，长则几年，整个创作过程都在不断考验画师的耐心。或许是被洛追的耐心打动了，又或许被洛追那渴望的眼神触动，师傅把作品送给了他，而这，也在他的心里埋下了一颗种子，唐卡的传承在这一刻有了具象化的意义。
