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1月9日晚，重庆证监局公布了两份行政处罚书，罚没金额合计超过五千万。因内幕交易且违法行为情节严重，湘财证原总裁孙永祥遭罚没1842.09万元，并被证券市场禁入5年；来自山东的梁某因未按规定披露持有股票信息，以及违规交易股票等被罚，合计罚没金额超4100万元。
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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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