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　　　　“2014年，我抖音粉丝就破万了。”作为一名95后举重运动员，季辉很早就通过短视频平台“破圈”，一开始，他只是习惯性地分享训练日常，但健身爱好者的问题越来越多，他意识到，举重不再是一个小众项目。于是，退役离队的第二天，他就应粉丝邀请，开始到全国各地做培训。

经过一个长假，中小学和高校近日陆续开学，上班族已返岗复工。重回学习或工作轨道，许多人容易产生焦虑、紧张等情绪。如何更好适应开工、开学节奏？怎样保持身心健康？在国家卫生健康委近日举行的新闻发布会上，多位心理健康与精神卫生领域专家对此进行了解读。

　　　　不过，寇双千坦言，是否缴纳社保对自己来说无所谓。“我在做外卖员之前就了解过这份工作是没有五险一金的，我自己能接受，所以才一直在跑外卖。”他表示，这份工作对于自己和很多外卖员来说，只是一个阶段性的选择或过渡。