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　　　　在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。

文娱城的地下一层也别有洞天。最重要的一个空间是CINITY巨幕厅，这个影厅使用了CINITY双机RGB激光投影系统。融合运用了4K、3D、高帧率（HFR）、高动态范围（HDR）等创新技术，这个CINITY企业影厅配置了19.3米的巨幕和577席座椅。开放至今，它也多次被投入于明星的路演活动。据介绍，这里平时也像外面的影院一样播放新上线的电影，会对外售票，最近为支援方励导演的《里斯本丸沉没》，阿里大文娱连续包了10场。

　　　　在另一所小学门口，家长王建华告诉中青报·中青网记者，他的孙女不玩烟卡，但他身边同事的孩子为了获得烟卡，偷偷使用儿童电话手表在不正规的店铺购买香烟，直到购买多次被家长发现后才被制止。“孩子每次都将烟盒内的香烟扔掉，烟盒用于制作烟卡，这烟卡真是危险游戏。”王建华说。