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这是一个因两座城堡而声名远扬的村落。永宁堡，历经战乱与风雨的洗礼，如今已难寻其昔日辉煌；而小张堡经重建与修复，如今因“三小”特色而成为河津堡寨文化中的杰出代表。据《河津县志》记载，小张堡始建于大明崇祯初年，而在村中老一辈人口口相传中，古堡建于元末明初。小张堡以其最小古堡、最小城门、最小四合院的“三小”特色著称：小张堡是最为袖珍的古老城堡之一；其城门狭窄，仅容一人侧身通过；堡内民居错落有致，保留有南北3排古宅、东西3条幽巷，以及20余座精巧的四合院，其中最小的四合院，院子宽度不足5米。
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西藏代表队的竞演套路将国家级非物质文化遗产热巴舞与民族健身操巧妙融合，队员们手持热巴鼓，动作流畅大方、灵活协调，展现出高超的身体控制能力和对力量、灵活性的十足把握。热巴鼓在空中翻飞，犹如灵动的精灵，表演结束，全场爆发出热烈的掌声。
红姐手机论坛免费资料大全澳大利亚西悉尼大学体育科学家凯莉·斯蒂尔认为，运动员从小就进行大脑训练，可能有助提升他们的运动成绩。教练应该更多地训练运动员的认知能力，如记忆和决策能力。在运动员年幼时，大脑更具可塑性，这一点尤为重要。
