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　　　　王亚然去年参加了几个由学校和社团组织的活动，还看了人生第一场演唱会，这对她影响很大。“我好像‘打开’了自己，”她说，“以前我在做一件事之前总会想很多，担心自己这不行、那不好，结果很多事到最后都没做成。”去年，她参加的活动有的取得了不错成绩，有的则是“重在参与”，她发现，其实结果也没那么重要，过程反而更重要。“做之前不要考虑那么多，想做就去做。当我不再为自己设限，就变得勇敢了许多，也收获了许多。”

当林孝埈以绝对优势夺冠，中国短道队终于迎来了这枚迟到的金牌。比赛结束后，林孝埈与孙龙一起举着五星红旗环绕赛场一周，全场观众为他们欢呼叫好。作为一名入籍选手，林孝埈为中国队挣得荣誉的愿望可能更加强烈，这种自我压力也很可能是导致他在男女2000米混合接力比赛中意外滑倒的原因。

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