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　　　　实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”

经过多次讨论，主创团队达成创作共识：围绕西南联大培养的人才，在革命、建设、改革的各个历史时期都发挥了重要作用来展开。除了战火纷飞年代西南联大教育救国的故事，还有新中国成立后功勋卓著的“两弹一星”，以及西南联大师生在祖国各个领域发光发热的故事。

　　　　以服务优化消费体验。霍山县文旅局节前举办文旅行业网络舆情投诉处置业务培训班等，强化旅游服务业培训和管理，营造放心消费环境。组织开展系列促消费活动，发放60万元文旅消费券，覆盖景区、酒店、民宿、餐饮等不同业态企业，文旅消费活力持续释放。开展文旅企业走访慰问活动，为大别山滑雪旅游区送上暖心“年夜饭”，为大别山主峰景区、陡沙河温泉小镇景区送去春节慰问和祝福，增进文旅行业凝聚力。推出大力度优惠活动，研学、滑雪、温泉等热点项目和多元场景吸引上海、江苏、湖北和省内合肥、阜阳、淮南等多地游客，其中，中长线游客成为主力军。