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　　　　大学二年级时，荷蓓蓓参加了一个古筝国际比赛。尽管做好了充分准备，但她却发挥失常，出现了很多失误。耀眼的舞台灯光下，她的内心却被挫败感占据。回忆这段经历时，荷蓓蓓说：“那次比赛对我打击很大，有点一蹶不振，我也思考了很久，最后我决定放弃古筝。”在自我怀疑之下，荷蓓蓓选择转专业，放弃了主修的古筝专业。

海外同样出现“山河令”热潮，它排在最大社交网站Tumblr全球热门剧集周榜第6名，并斩获海外最大影音评分网站IMDB上的9.9评分。在优酷YouTube官方账号等平台上，共有英语、西班牙语、泰语、越南语、印尼语、阿拉伯语等六个语种的翻译版本，还有用户自发翻译其他语种，并且通过弹幕同步翻译台词。更有海外粉丝主动成为优酷会员，方便追剧。

　　　　古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。