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对立过程理论进一步解释了短视频成瘾是如何通过正负情绪的交替机制影响大脑健康的。在观看短视频时，大脑的奖励系统，尤其是大脑腹侧被盖区被显著激活，就会带来愉悦感。然而，用户一旦停止观看，这种愉悦感会迅速转变为负面情绪，如焦虑和压力。为了重新获得愉悦感，用户往往会陷入重复观看的循环行为中。这种反复刺激可能导致大脑奖励系统的过度激活，降低对其他活动的敏感性，进而增加对短视频的依赖，并可能诱发情绪波动和焦虑障碍。
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吃过午饭，厦门市民陈晨从塔头公交站出发，沿着环岛路漫步，“海天一色，随心而行，非常惬意。”今年29岁的陈晨从事艺术策展工作，周末休息时，她喜欢到海边走走，“路段分机动车道和骑行步行道，互不干扰，很安全。”
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