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中华优秀传统文化是语文的源泉和灵魂，是中华民族的根脉。学好语文，除了学好语言和写作外，还要了解和学习中华文化。中华文化生生不息，源远流长，一脉相承，从不间断；中华文明博大精深，具有连续性、创新性、统一性、包容性、和平性等突出特性。宋代诗人苏东坡说，“腹有诗书气自华”。中华文化辉煌丰富，除了中文等相关专业，大多数专业的学生在大学里很难系统深入地去学习研究，建议大学生朋友一定要安排时间，把和语文关系比较密切的内容学习好，如中国远古文化、中国思想文化、中国文学、中国教育、中国科技等等。这不仅会增强我们的文化自信，更是我们立于世界民族之林的坚实底气。
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鲜花盛开，春景如画。眼下，各地陆续迎来赏花期。在北京，国家植物园内的蜡梅与古香古色的红墙绿瓦相映成趣，吸引大量游客前来赏花游玩。在湖北武汉，梅花进入盛花期，漫山梅花竞相绽放。在四川泸州，樱花绽放，美不胜收。在重庆江津，樱花园里8000多株樱花次第开放，赏花的游客络绎不绝。当地把樱花园与茶园相结合，形成了集樱花观光、茶文化体验等为一体的农文旅综合景区，日均接待游客约5000人次。2025年，游客量预计超过35万人次。
香港宝典资料大全网址此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
