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对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
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新年伊始，澳网官方以“爱上郑钦文的5个理由”为题发文，高度评价这位去年的澳网女单亚军选手。澳网给出的爱上郑钦文的5个理由包括：郑钦文的发球和正手是强力武器、郑钦文的出色谈吐、郑钦文以李娜为榜样再度掀起中国的网球热、郑钦文对胜利永远充满渴望、郑钦文在场上场下都有着非凡的号召力。
港澳台官网90566“如果能改编一些传统形象也挺好的。”王睿歆觉得，我国动画电影的创作、改编除了聚焦神话传说，也可以关注一些历史人物、事件。“文化是国家软实力，如果能将咱们本土的文化、价值观融入动画创作中并成功出海，那对于当代年轻人树立文化自信、增强文化认同有很大的帮助。”
