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此外,中医认为“心主神明,心藏神”,晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”,可以选择听一些音乐,配合呼吸训练,来改善睡眠。可以在睡前泡脚,头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同,在泡脚时可以选择不同的足浴方,比如阳虚的人,可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草,既温阳通络,还有改善循环的作用;经络不通、关节痛、体内有湿的人群,可以选择花椒、艾叶、桂枝,既可以祛湿通络,还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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美国得克萨斯大学安德森癌症中心计算生物学家萨切特·舒克拉乐观地认为,随着研究人员的继续努力,个性化癌症疫苗的免疫刺激潜力将会不断提高。他预测,长期以来被认为无效的癌症疫苗有望最终成为肿瘤治疗的主要手段,“个性化癌症疫苗的时代已经到来”。
香港资料 特马王东方金诚首席宏观分析师王青表示,我国国际储备中的黄金储备占比偏低,从优化国际储备结构出发,央行增持黄金是大方向。同时,黄金是全球广泛接受的最终支付手段,央行增持黄金能增强主权货币的信用,为推进人民币国际化进程创造有利条件。