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在进行第二次调查时，研究人员用简易智力状态检查量表来评估参与者的认知功能。得分在22分（总分30分）以下，被定义为轻度认知功能障碍（MCI）。在平均为16年的监测期内，总共确认了2400例MCI，不锻炼的人MCI的患病率为26%，周末勇士为14%，经常锻炼的人为18.5%。
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故事上以小见大、人物上贴地飞行、情感上细水长流，是该剧在内容创作上的新突破。导演曹凯直言，为了达到现实性与都市感的平衡，团队集思广益，靠的是良性创作方法。“我们的剧本策划涵盖70后到00后，都从自身角度来书写在外打拼的不易和成长，通过亲情、友情、爱情三线交织的过程，体现当代青年在寻求自我价值实现的同时，最终都饱含一颗积极向上的奋斗之心，从而打动人心。”
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