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吴宇智告诉记者，自己之前存了几百个表情包，因为一次意外被清空，本来很心疼，可后来发现，删除这些内容并没有给自己带来任何影响，而且如果需要了临时去找也挺方便的。总结自己的囤积历程，他建议大家减少盲目的数字囤积行为，“比如平时看到一个内容就想着‘不管用不用得到，先顺手存起来再说’，这种想法最好不要有。我自己在这种情况下储存的内容最后都没被利用起来”。
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采访中，国家二级心理咨询师，江苏·南京12355心理专家智库成员，南京交通技师学院思政高级讲师韩宁接触到了许多案例，发现年末时节确实是一年中对未来产生不安感的高发时期。岁末焦虑，是一种融合未完成目标的遗憾、未来的不确定性以及多方面压力感的情绪状态。它是个体在目标达成、压力管理和自我评价等方面产生心理偏差的深刻体现。
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