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　　　　我们在细胞水平进行了一系列“封印”古病毒的尝试，结果发现，利用基因编辑介导的基因抑制和短发夹RNA（shRNA）介导的基因沉默技术，降低ERV的表达水平可以有效延缓细胞衰老。随后，利用逆转录酶抑制剂阿巴卡韦阻断ERV的反转录过程，同样可以有效减少ERV的活化、减轻细胞的炎症反应，进而改善衰老相关表型。进一步，通过发展针对ERV的中和抗体技术，我们成功实现对病毒颗粒的靶向清除，从而阻断了衰老信号“传染”放大的途径，同样使得细胞的衰老表型得以延缓甚至逆转。

2022年底，优酷与中国残联合作开发视障用户身份认证功能，通过认证的用户可免费观看优酷无障碍剧场内的余部视听作品，惠及全国1700多万视障群体。今年以来，优酷无障碍剧场也从线上走到线下，举办多场无障碍观影活动，受到各界一致好评。“今天是系列观影活动是收官站，也是一个新起点，我们希望通过即将举办的无障碍电影节，可以吸引更多人关注和参与无障碍电影事业。”陈艳玲说。

　　　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。