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首回合做客比利时，比赛行将结束时，土耳其裁判乌穆特·梅勒将亚特兰大一个不算明显的禁区内犯规视作点球，此举直接引爆了老帅加斯佩里尼：“足球现在正在失去灵魂。这不是足球。我不再了解这项运动的规则，现在球员们都在假摔，都想获得点球。这不符合足球精神，规则太疯狂了。”
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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
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