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　　　　闲暇时更好地自我调节和放松，年轻人可以如何做？66.6%的受访青年认为需保持身心健康的生活习惯；65.8%的受访青年指出要学会接受和放下一些事情；54.0%的受访青年认为应当重视劳逸结合，徐徐图之；50.6%的受访青年认为要重视合理规划和管理时间；37.8%的受访青年建议寻找适合自己的放松方式。

因此，他要求十余位扮演学生的演员们通过一个月的集训提前进入人物状态，最终选出五位演员；并交代编剧不必刻意加快进入主线的速度，用五集篇幅扎实铺垫塑造七位主要人物，充分建构起观众和角色的情感连接。同时运用倒叙、插叙、闪回、序幕等视觉设计手法，在视听语言上凸显电影质感。

　　　　上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1334名受访青年进行的一项调查显示，77.8%的受访青年感觉自己忙，越是大城市的青年这一感受越明显。94.4%的受访青年坦言，当下快节奏的工作生活让人难以松弛下来。让自己更好地放松，65.8%受访青年建议要学会接受和放下一些事情。