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如何让年轻人能够在闲暇时间真正放松下来？董海军认为，从长远来看，需要社会整体上形成一种工作时间与下班时间有明确边界感的氛围，“给自己太大压力，只有工作没有生活，这对青年自身的生活和成长都会产生不利影响”。从企业层面来说，应构建良好的员工关怀机制，鼓励大家在业余时间养精蓄锐，重视家庭共处时间。
管家婆2025年澳门最精准免费大全“我经常在一些社交平台看到类似‘95年生人晒出你的存款’的帖子，翻看评论区的晒图，总是让人感慨人生‘五花八门’。”杨羽羽感觉，如今年轻人缺乏松弛感，可能与过于关注他人、与他人攀比而忽视自己有很大的关系。“作为一个成熟的人，我们首先要认识到一个客观事实：每个人的人生不同，绝大多数人都要靠自己一步一个脚印打拼。不好高骛远，踏实走好自己脚下的路，就会减少许多不必要的焦虑。”
