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　　　　最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

哈尔滨第九届亚冬会自由式及单板滑雪U型场地技巧赛道长 刘鑫：赛道长的工作，就是带领赛道这些裁判，把场地需要修整的、需要给运动员提供最大安全的防护，包括媒体采访、运动员通行做到最细化。每个细节做到了之后，我们就能保证这个赛场的运动员安全，保证工作人员的安全。

　　　　学会主席亚历山德罗·阿诺尼（Alessandro Annoni）视频致辞，称赞中国科研工作者推动了学会发展数字地球的目标和愿景，为学会成为全球地理空间领域的重要力量作出了巨大贡献。国际地理学联合会（IGU）主席迈克尔·梅多斯（Michael Meadows）作为国际组织代表致辞，高度赞扬双方合作在推动领域科研进步和机构间合作方面发挥的关键作用。