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　　　　2025年2月7日晚，第九届亚洲冬季运动会（以下简称“亚冬会”）在“冰城”哈尔滨开幕。这是继1996年哈尔滨亚冬会、2007年长春亚冬会后，我国第三次承办亚冬会。本届赛事以“冰雪同梦，亚洲同心”为主题，共有来自亚洲34个国家和地区的1270余名运动员参赛，参赛规模创历史新高。柬埔寨、沙特阿拉伯的运动员首次亮相亚冬会舞台。

近期，FAST又发现了6个距离地球约50亿光年的中性氢星系，这是人类迄今直接探测到的最远的一批中性氢星系。中性氢广泛存在于宇宙的不同时期，是不同尺度物质分布的最佳示踪物之一。对中性氢进行探测研究，对于理解暗物质、暗能量属性，解读星系形成和演化过程等具有重要意义。此前，FAST已发现了4万多个中性氢星系样本。FAST正不断为世界天文贡献中国智慧、为全球工程界提供中国技术。

　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。