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　　　　中秋佳节历来是家庭团圆的重要节日。据国家移民管理局预测，中秋假期跨境游和港澳台同胞、境外侨胞返乡团聚客流叠加，全国口岸将迎来出入境高峰，日均出入境旅客将达到180万人次，较去年同期增长21.9%。预计出入境客流高峰将主要集中在9月14日和17日。大型国际空港口岸出入境客流稳步增加，北京首都机场、上海浦东机场、广州白云机场、成都天府机场日均出入境旅客预计分别达到4.2万、9.5万、4.2万、1.6万人次。毗邻港澳陆路口岸旅客流量持续增长，珠海拱北、青茂、港珠澳大桥、横琴口岸日均出入境旅客预计将达到32万、10万、8万、7.8万人次，深圳罗湖、福田、深圳湾、广深港高铁西九龙站口岸预计日均将达到20万、17.7万、12.5万、9.3万人次。

从迎新晚会到毕业歌会，从大学生读书节到阳光体育节，从社团文化节到科技文化艺术节，聊城大学团委倾力抓好“四节三进两项目”，让灯光熠熠的舞台成为思政课的讲台，让余音绕梁的音乐厅、活力四射的运动场成为启智润心的思政课堂，深入发掘音韵美学、体育实践中的思政育人元素，创新多元思政育人模式，探索具有聊大特色的“大思政课”育人路径，打造具有聊大标识的“大思政课”育人模式，全方位彰显思政教育与校园文化的深度融合与创新发展。

　　　　充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。