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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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从旅游地点来看，2月以来，踏春赏花团也备受游客青睐，广东的河源、东莞等地的一些景区，多彩的玫瑰花、金灿灿的银叶金合欢竞相开放，都是踏青的热门选择。据旅行社工作人员介绍，很多北方的游客会选择这个时间段来广东游玩。
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