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杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”
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相比起上届亚冬会，中国男子冰球队以0:10惨败给韩国队的结果，本次比赛，虽然中国队仍然告负，但两队的实力差距已经明显缩小。去年11月的亚洲男子冰球锦标赛上，中国队曾小胜韩国队，结束了18年逢韩不胜（国际A级赛事）的尴尬。整体来看，借助2022年北京冬奥会中国男冰首次登上奥运赛场的机遇，中国男子冰球终于止住多年来持续滑坡的颓势。本届亚冬会，中国男子冰球喊出了争夺奖牌的目标，如果实现，中国男子冰球队也将自2003年青森亚冬会以来，首次回到亚洲前三的位置。（中青报·中青网记者慈鑫拍摄、制作视频）
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