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现在的妈妈和书中的村上春树一样“不折不扣地迎来了50多岁”，因为觉得自己上楼梯气喘吁吁，于是决心在家练习“原地超慢跑”来强健身体，每天坚持15分钟。双脚急促踏步比在户外跑步更枯燥难挨，于是她重新想起了这本“跑步指南”。
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让青少年远离网络“烂梗”侵扰，68.1%的受访者建议加强青少年网络素养教育，帮助青少年正确对待网络文化；57.6%的受访者认为教师应加强对青少年规范使用语言文字的引导；56.2%的受访者建议家长以身作则少说网络语言，并合理安排孩子的上网时间和内容。其他还有：创新教学方式，让青少年认识到语言文字的美（55.9%）；加强网络平台监管和整治，营造健康积极的网络环境（36.6%）。
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