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在穴位按摩方面,有几个关键穴位对防脱生发作用显著。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处,按摩此穴及周围1寸的区域(四神聪,位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处,共4个穴位),能有效改善局部气血状况。风池穴和安眠穴在耳朵后边枕突下面的凹陷处,按摩此处能补充阳气,祛除外邪,平衡阴阳,有助于整个头皮的气血充盈,很多人按摩后会感觉有精神。
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记得学生时代过年,一般还没进入春运,我就买好了回家的车票。到家后,也才腊月二十左右,春节刚刚奏响序曲,很多事情还等着我和家人一起完成,买年货、大扫除、准备年夜饭……这样美好的日子,当时的我却觉得没什么新奇。直到我真正走出学生时代才明白,过去的20多年,我竟然每年都过着那样悠长、从容的假期。
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