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　　下载四九图库看资料升级版V9.29.8（2025已更新）—湖北之窗

　　　　北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。

无独有偶，湖南的多家医院也在近期完成了DeepSeek的本地化部署。湖南省人民医院将DeepSeek与医院OA（办公自动化）系统深度融合，从近期访问内容来看，医师调用AI辅助解读量占比高达63%；湖南省胸科医院（湖南省结核病防治所）利用DeepSeek开发的“医学科研小助手”智能体上线，首次应用便为胸外科无管化手术的临床路径优化提供了精准建议。

　　　　除了眼科专家外，陶勇另一个广为人知的身份是2020年震动全国的恶性伤医事件的受害者。2020年，陶勇的新书《目光》发行。彼时他在微博已经有了200多万粉丝，他的身体尚处于康复期，坐诊和手术量减少了很多，正好有更多精力投身医学科普。在出版社的建议下，陶勇开通了医学科普短视频账号。