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加强全体教师的教书育人，将生态文明思想融入生态环境类课程，将生态文明理念纳入课程思政范畴。一是让教育者首先接受生态文明教育，学校要利用“研究生导师学校”“思政教师专题培训”“新教师年度培训”等机会，把生态文明思想的教育纳入培训计划之中。二是落实好生态文明思想进思政课堂的任务，或者开设专门的“生态文明思想概论”课，或者将生态文明思想纳入“新时代中国特色社会主义思想概论”课。三是所有课堂按照课程思政的要求，把生态文明理念融入其中，像“化学工程”课可以讲绿色化工，“食品工程”课可以讲有机食品，“社会学”课可以讲绿色社团组织，“公共管理”课可以讲绿色公共治理，等等。
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韩宁总结，其实岁末综合征是由个人心理、社会环境、文化背景和生理因素共同作用而形成的情绪状态，了解这些生成原因有助于我们更好地识别自身的情绪来源，并采取有效的应对策略。我们可以通过合理调整目标期待、改善时间管理、注重身心健康以及寻求社会支持等方法，有效缓解年底的焦虑情绪。
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