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这次在长白山参加全国大学生越野滑雪锦标赛，长春建筑学院是一支新军，但刘狄发现，队员们很受鼓舞，“他们通过比赛看到了自己的差距，更激发了他们努力追赶的志气”。刘狄表示，相信这些队员在回到学校之后，会带动学校越野滑雪运动的进一步开展。
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实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”
今晚上澳门马开几号醉看墨花月白，恍疑雪满前村。立冬了，冬日的序曲已经奏响，大家准备好迎接雪花飘飘的日子了吗？古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”冬天来了，记得多添衣，愿这个冬天，你我都能收获温暖和幸福。（见习记者 冯云慧 记者 刘洪侠 实习生 李程雪）
