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在闲暇时间，年轻人感到自己真正得到放松了吗？调查显示，超四成（40.6%）直言不能。进一步分析显示，受访女性（43.2%）有这种感觉的比例高于受访男性（36.8%）。对于年轻人在闲暇时间的状态，调查显示，仅不到五成（49.3%）会尽情享受，惬意自在，32.6%感慨即便不安排事务精神也是紧绷的，18.1%直言没多少闲暇，有很多事要做。
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随着时间的推移，该团队确定了与天然短睡眠相关的七个基因。在一个有三代短睡眠者的家庭中，他们发现了一个名为ADRB1的基因的突变，在脑干的一个区域高度活跃，参与睡眠的调节。当他们刺激小鼠的大脑区域，唤醒它们时，具有ADRB1突变的小鼠更容易醒来，并保持更长时间的清醒。
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