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春节期间，子女、亲友像燕子归巢一样从四面八方聚到老人身边；春节过后，他们又像燕子一样纷纷从老人身边飞走。喜庆、热闹、团圆、宽松的家庭氛围骤然消失，一些老年人在情绪和心理上一时难以适应这种反差，容易出现了心情低落、情绪抑郁、疲惫无力、食欲不振、失眠、烦躁等症状。
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还有那些年初订立Flag的人，目标没有如期完成，感觉自己这一年似乎都荒废了，最终陷入自我认同感降低的情绪陷阱；一想到过年还要走亲访友，人际应酬难以避免，因囊中羞涩、情感受挫、人际遇阻等状况，也容易焦虑不安、情绪沮丧。
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