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马龙在乒乓赛场上留下了很多神奇的纪录。除了奥运六金，在一年内连夺世乒赛、世界杯、世界巡回赛总决赛冠军、以30岁“高龄”成为国乒最年长的世乒赛男单冠军、世乒赛男单三连冠、四夺亚洲杯男单冠军......这些纪录也很难被打破。
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杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”
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