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　　　　实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”

乌英苗寨是一个自然屯，一寨跨黔桂两省区。至2023年底，乌英145户居民中，104户属广西的融水苗族自治县杆洞乡党鸠村，41户属贵州的从江县翠里瑶族壮族乡南岑村。户籍虽分属两省（区），但在乌英人心里却无桂黔之分，所有田产、房屋全是“插花”型，你中有我，我中有你。

　　　　对于备受社会关注的校园欺凌问题，海淀法院少年法庭从2016年起，探索建立家庭、学校、法院三位一体的立体化措施防控校园暴力。秦硕把类似的典型案例转化成法治课程，针对学生、家长、一线教师、学校管理层等不同群体，进行有侧重的法治教育，把预防性工作落实到家庭、学校、社会各层面，把问题解决在发生之前。