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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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“2014年，我去敦煌参观了莫高窟的壁画，当时看到的洞窟顶部藻井图案，给我留下了很深刻的印象，现在就会很自然地将那时受到的启发运用到绘画作品中来。”陈彩云说，听闻此行要去敦煌便立刻报名参加，“莫高窟真的太震撼了，真的看不够。”
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