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各地探索镜头语言的可视化优势,通过短视频呈现文旅资源,用观众喜闻乐见的形式,让大家已然熟知的景点焕发新意;同时,不断开拓带动“次热”“次新”的城市文化坐标,通过平台宣推营销发酵,用出奇、出新的方式形成热点讨论、实现裂变式传播,围绕“流量效应”带动城市热度。
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