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吴旭瑶介绍，当前国内对数字囤积行为动机的研究主要从3个维度来划分，一个是“积累”，一个是“因工作需求”保存，一个是“因情感需求”保存。“如果是比较合理的囤积动机和行为，大家无须过于焦虑和紧张，如果对心理带来了一定负面影响，那就需要进行一些‘断舍离’或采用其它调节方式。”
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张雪曾购买北森题库，用来熟悉题型，“记一下答案”。她偶尔能在测评中遇到原题，部分测评不要求开摄像头，还可以在题库搜索答案。“要准备这些测评是很耗时的，很多套路需要学习理解，我们尽量花最少的时间达到效果。”张雪在社交媒体平台上分享了这套题库。
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