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　　　　我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。

大力提振消费既是畅通国内大循环的重要任务，也是满足人民日益增长的美好生活需要的必然要求。随着“两新”等一系列扩内需促消费政策的落地，消费潜力逐步释放，消费市场持续回暖。2024年前11个月，社会消费品零售总额为442723亿元，同比增长3.5%，2024年12月，消费品制造业新订单指数升至53%以上，2024年全年消费品以旧换新政策整体带动相关产品销售额超1万亿元。

　　　　2020年，滑雪登山跻身有“冬奥新项目试验场”之称的冬青奥会。2021年，它被确认为2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会正式竞赛项目。2025年的哈尔滨，它首次亮相亚冬会赛场。随着进入综合性运动会，它的项目也从个人越野扩展到了可以在人工雪场内进行的短距离、混合接力赛，这也在一定程度上减少了项目开展对自然条件的依赖。