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　　　　经过一个长假，中小学和高校近日陆续开学，上班族已返岗复工。重回学习或工作轨道，许多人容易产生焦虑、紧张等情绪。如何更好适应开工、开学节奏？怎样保持身心健康？在国家卫生健康委近日举行的新闻发布会上，多位心理健康与精神卫生领域专家对此进行了解读。

霍苏还表示，游泳教会了她面对逆境时要坚持不懈，学会了纪律的重要性，懂得了团队合作的美妙。在未来几年里，她将与年轻游泳运动员分享经验，鼓励他们追逐梦想。“对我来说，游泳不仅仅是一项运动，它是一段终生的旅程，充满了爱、成长和对卓越的追求。”

　　　　曾宇：我很幸运，正因为我的家庭条件，父母的包容，让我有了选择不同生活的可能。是的，我没有办法完全体会队友的生活。其实，家庭条件好的队友同样也有自己的“痛苦”，物质条件好，不代表生活幸福。一些家庭条件好的队友的父母，往往控制欲更强。有些队友一辈子走在被规划好的道路上，大多也都不喜欢练体操，退役后去干一个父母安排好的稳定工作，或者找一个家庭条件不错的女孩结婚。