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研究团队发现,清除衰老的巨噬细胞可以限制肝纤维化。反之,清除衰老的内皮细胞,将引发肝组织向促纤维化环境转变,成纤维细胞和间充质细胞的增殖能力增强。此外,研究团队还实现了对衰老内皮细胞的重编程,可以有效减轻肝脏纤维化程度,从而改善肝损伤。
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《时间贫困》一书认为,我们对于时间充足的主观感受包含两部分,一方面是有时间去做自己需要做的事和想要做的事,另一方面是有信心在一定时间内完成事情。因此,第一个解决方法是精简任务清单。我们要追踪和重塑活动的内容和长度。有研究发现,当人们花费过多时间在社交媒体上观看他人精心编织的美好生活时,容易通过社会比较评价自己的表现,使我们的活动清单变得不合理,进而加剧时间贫困。
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