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马龙的成功离不开他的自律。一年到头，他的生活轨迹基本就是宿舍和训练馆两点一线。训练馆里，他总是来得最早，回得最晚。训练、治疗、贴球拍、换海绵，每一个环节、每一个细节，他都有着严格的计划。周末时光，当许多职业运动员进行放松时，马龙依然如平日一样坚持训练，训练馆中常常留下他默默训练的身影。正是热爱、专注与坚持，铸就了马龙的传奇冠军之路，使他成为年轻选手们最好的榜样，“龙队”名副其实。“长期地严格要求自己，自律就变成了自然而然的事情。”马龙总结道。
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为保障被监管人员及律师合法权益，公安机关积极收集律师特约监督员意见建议，全面优化执法监督管理流程，持续健全完善律师会见保障工作机制。同时，推进监所管理信息化建设，深化公安监所服务“一网通办”，大力推进法务代办、换押手续、“减假暂”、律师会见预约等网上办理。
澳门白虎玄机精准玄武中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 夏瑾）为什么有的老年人严格执行“春捂”的建议，反而容易受风寒？老年人春季保健需要注意什么？在2月14日国家中医药管理局举办的“基层中医药服务惠及百姓健康”主题发布会上，中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋分享了适合老年人的中医春季保健方式。
