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　　　　8年前，因冠心病王诚国在这里做了冠状动脉支架植入手术，要定期来医院检查、开药，便频繁往返于石家庄和北京两地。“这些年，社会保障卡功能越来越完善，‘一卡结算’，看病更便利。”王诚国说，来北京看病住院，无须申请备案，不用自己垫钱，社会保障卡直接结算，几分钟就办好。

再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。

　　　　刚刚过去的2024年，无锡市正式提出，聚力打造“音乐之都 爱乐之城”城市文化品牌，成立音乐之都促进中心，大大小小的音乐节陆续举办，城市音乐氛围日渐浓厚，“围绕音乐创业，继续做有光亮的事，一定能迎来更美好的春天。”康英姿说。